أطعمة غنية بالحديد لتجنب ارتفاع نسبة فقر الدم ...
· أطعمة غنية بالحديد هذا ما سوف نقدمه في هذا الموضوع، وذلك بسبب ارتفاع نسبة فقر الدم بين البالغين والأطفال. وهذا ما يسبب القلق لأن الأنيميا تؤثر بشكل مباشر على القدرة على التركيز وتقلل من كفاءة الجسم على أداء الأعمال ...
اقرأ المزيد